关注：亚马尔：有时候我反而希望做个普通人，不会受到那么多关注

• 2026-09-19 09:29:33 来源：懂球帝

巴塞罗那球员亚马尔接受巴尔达诺专访，目前完整版已放出，新的内容将分为几部分发布。本文是第二部分。

(资料图片)

佩德里说过，球员拥有的时间总是比自己想象中多一秒。而你看起来拥有的时间甚至更多。我们以为已经知道你要做什么了，但最后却发现猜错了。

是的。如果说在这方面我最关注哪名球员，那就是梅西。每次他出现在球门前时，他似乎永远都会多出那一秒，让自己决定到底要往哪里射门。他也总能进球，因为他给自己留下了那一秒。

通过电视画面看时，我们总会觉得对手马上就要把他的球抢走了，会想：“他要怎么办？他准备怎么处理？”但事实上总是还有时间。优秀的球员永远都有时间。

你大概是在什么时候开始感觉到，自己和其他球员不一样的？是不是很早？

小时候，我从来没有觉得自己是队里最好的球员，从来都没有这种感觉。我总是看着其他人，然后告诉自己，哪怕当时可能确实是我最好，我还是会想：“不，我还得做得更多，我必须在这方面继续提高，我得拥有他具备的那种能力。”

我觉得有一个时刻，他们把我提到了更高年龄组，让我跟比自己大的球员一起踢球。就是从那时候开始，我意识到自己确实和其他人完全不一样。

也就是说，即使他们年龄都比你大，你依然能够制造差距。

是的。

小时候你知道自己在哪些方面还有欠缺。现在还是这样吗？

是的，还有一千件、一千件事情要提高。每次我看自己的某个队友，都会发现他身上有一些我现在还没有的东西。所以我一直都会努力，也会继续训练。我相信所有东西都可以通过训练获得，但我现在依然有一千件事情需要学习。

跟我说说，你睡眠怎么样？

我睡得非常好。

比赛之前也是？

比赛之前我也一直都能睡。我只要上了大巴或者坐进车里，基本都会睡着，比赛结束之后也是一样。

也是？你简直像是天生就把一切都准备好了，这太不可思议了。

大家都会对我比赛前还能睡觉这件事感到惊讶，尤其是我的队友。

这对我们来说都很难。比如世界杯决赛之前，你也能睡得很沉吗？

可以。前一天晚上我很早就睡了。我从理疗师那里出来之后，看了一部纪录片，然后就睡着了。我记得那场比赛是在白天踢，所以我当时还想睡个午觉。比赛前在大巴上，我也睡着了。

有时候一次伤病、一个要求非常严格的教练……这些小事情，如果你的心理不够强大，都可能对你产生影响。

我也这么认为。如果你的心理不够强大，而且没有像我们这样热爱足球，那么很多事情都可能把你从足球中拉走。年轻的时候，最困难的事情就是保持专注。你的朋友们都出去参加派对，你也会想跟他们一起去，想认识新的人……然后一次伤病也可能让你变得很脆弱。

你人生中的某些东西是全世界很多人都会羡慕的，但我想……

现在我每次走在巴塞罗那街头，依然会有这种感觉。比如我去买东西，别人可能会说：“我真希望自己也这么有钱，想买什么就能买什么。”

但对我来说恰恰相反。有时候我反而希望自己能够站在他们的位置上，可以安安静静地坐在那条街上吃饭，或者融入人群之中，而不会引起那么多关注。

你是两种文化共同塑造出来的，对吧？一边是街头文化，一边是学校、拉玛西亚的文化。你能感觉到这种影响，对吗？

是的，我能感觉到。我觉得自己就是这样长大的，而这一点会体现在我踢球的时候、我和别人说话的时候，以及别人认识我的时候。这些东西都已经成为我的一部分。

你肯定认识过一些非常有天赋的队友，但他们最终没能继续走下去。我们可能永远都不会知道真正原因，但肯定是有原因的。

是的，我觉得有不同的例子。有一种就是你在拉玛西亚会遇到的典型球员，一个赛季能进70个球，水平明显比自己的队友高出一大截，但后来他很早就离开了这里。而我认为，没有任何青训营能够和拉玛西亚相比。

还有一种情况，对我来说是最让我难受的。就是我在街头认识的那种球员，他可能比我强一千倍，我们都觉得只要他进入一家俱乐部，他马上就会让所有人看到自己的能力。但最终，街头也有一些东西会把你困在那里，让你没办法离开。

哪怕对手已经知道你准备做什么，你为什么依然能够出其不意？这是对时机的把握吗？

我觉得这就是对时机的计算。有些球员在这方面做得非常好。一切都发生在当下。哪怕你知道我要往某个方向走，只要我在最合适的那个瞬间做出动作，你依然没办法把球抢走，因为你根本没有时间阻止我。

你的训练是更多针对自己的弱点，还是会更多强化自己的优势？

不，我一直都会努力训练自己的弱点。我不会练头球，而且以后也不会练。但我一直都在努力提高自己在有很多防守球员时的终结能力。我想让自己多出那一秒，在球门前更加冷静。是的，我一直都在练这些。

你更希望边后卫以什么方式来配合你？你们会在赛前讨论这些吗？

主要是在训练里讨论。我经常会和费尔明-洛佩斯交流，因为他是一名很喜欢往空当里跑的球员，我也会跟埃里克-加西亚或者埃克托-福特交流。我一直都会告诉他们，我更喜欢他们从我的身后往内线跑，因为只要他们这么做，就很容易获得无人盯防的机会。

如果比赛已经开始，而他们的跑动又没办法给我提供帮助，那就不要过来干扰我，因为最后他们自己也可能越位。所以我们会尽量在训练时提前交流这些事情。在足球里，最简单的东西往往也是最有效的。

如果一名球员突然跑进空当，而整条防线停在原地，那么就会出现大概一秒钟的时间，他会处于完全无人盯防的状态。那一秒就是你必须不断练习去把握的东西。

而且你还必须看得到那个机会，因为它可能只出现一秒，下一秒就消失了。

就是一秒。你始终都处在越位线的边缘，却可能获得无人盯防的机会，但你必须把自己的每一个动作都计算好。

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