电解质水有哪些
电解质水：宝矿力水特，佳得乐等。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，解除疲劳。
电解质水有哪些好处
电解质水可以补充微量元素和缺乏的电解质。
电解质在人体体液中是以无机盐、低分子有机化合物、蛋白质的离子状态存在。其中阳离子主要包括Na+、K+、Ca2+等离子，阴离子以Cl-和HCO3-为主。正常情况下体液中阴离子与阳离子总数相等，并保持电中性。当因大量运动、气温过高等大量出汗，或者发生厚涂时，体内电解质流失，可能会出现电解质紊乱，对机体造成损害，引发低血钾症、高血钾症、高血钙症、低血钙症等疾病。
电解质水就是在水中添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等微量元素，以及其他营养成分的水。饮用电解质水能够补充人体所消耗的水分和电解质，维持身体电解质平衡状态。
如何制作电解质水
首先将480毫克磷酸氢钠与4.8克蔗糖和3.18克葡萄糖混和。此为混合液1。
再按下列配方制作混合液2。
氯化钠69.6毫克，柠檬酸钠120.0毫克，氯化钾288.0毫克，酸性磷酸钠110.6毫克，硫酸镁148.0毫克，维生素C(抗坏血酸)100毫克，柠檬酸420.0毫克，维生素B625.0毫克，柠檬赋香剂257.0毫克。
将两种混合液混合研磨，使其颗料为100目，每10克含6.1毫克当量钠离子，3.85毫克当量钾离子，2.47毫克当量镁离子，5.0毫克当量的氯离子，2.47毫克当量硫酸盐离子，6.25毫克当量磷离子和7.22毫克当量的柠檬离子。最后，将上述配料加入适量的水，即成为可口的电解质饮料。
电解质水和普通水有什么区别
1、成分不同
普通纯净水为水，不含其他成分，矿泉水中含有少量矿物质成分; 电解质水是添加了钠、钾、钙、镁等人体必需的电解质和其他营养成分的水。
2、用途不同
普通水的作用主要是向人体补充水分; 电解质水除了补充水分以外，还有促进身体新陈代谢，补充电解质维持人体电解质平衡，提高人体肌肉活力的作用。
3、吸收速度不同
普通水饮用后通过肠壁细胞直接进入血液，而电解质水与人体汗液成分相近，经肠道吸收到达血管内，通过血液流动输送到身体各部分，可以轻柔、快速地补充身体流失的水分和电解质。 另外，电解质水在体内的滞留时间也比普通水长。
上一篇 : 酒红裤子怎么搭配？酒红裤子配什么颜色上衣好看？
最新推荐
一年一度的京东618即将落下帷幕，你都下单了哪些产品？为给用户带来全
我们看到EDG俱乐部对此事不做任何解释，任由其发酵，然后转头就联系uzi
直播吧6月13日讯此前哈维曾公开称赞基米希，对此球员进行了回应。在被
对于皇马而言，一直都希望求购姆巴佩，而今年确实不是最好的时机，如果
目前莱万在巴萨的年薪是税后900万欧，此前西班牙媒体报道，沙特联赛希
关于工伤认定的时间，我国法律是有一定的规定的，尤其是职业病。根据《
工伤解除劳动关系时职业病患者工伤待遇的认定与处理申请工伤认定的有效
6月12日，恒而达（300946）融资买入171 88万元，融资偿还72 5万元，融
美联储仍是股市当面面临的最大风险。大摩指出，目前股市上涨并不意味着
1、是一个和尚或者尼姑写的说的意思是，对你给的爱情，只能还给你一钵
高考结束，志愿填报即将开始，如何查询准确的高校与专业信息?高考填志
“一顿火锅刚开宴，好戏连台惊四方！”丁晟导演的悬疑喜剧《没有一顿火
今日凌晨，据《队报》、天空体育、《电讯报》等多家媒体的消息，姆巴佩
这九人评选最强中单和TOP3，为此观众们进行了一系列的讨论，不同人有不
今天凌晨，来自队报的消息，姆巴佩团队已经通过书面的形式正式通知大巴
德班世乒赛结束后，乒乓球世界排名迎来了新的变化，中国队重新夺回五大
本报讯为切实加强缉枪治爆工作，近日，铁岭市公安局工人分局组织民警在
本报讯为切实维护营口市伏季休渔秩序，确保增殖放流取得实效，保障广大
统计数据显示，海南旅游市场旅游收入高于疫情前2019年同期水平，游客消
端午文案1)粽子飘香，佳人安康。(粽子 祝福)2)粽子是端午限定，你我是命中注定。(爱情 结婚)3)粽子之...
冬至佳句七绝·冬至一，枫叶红时信已传，梅心雪意亦如前。阳生莫问春何处，夜永应知又一年。二，夜阑风...
课文匆匆原文燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，...
本网讯近日，经宁夏回族自治区固原市农业系列职称评审委员会评审、市人
lucky的反义词是什么lucky的反义词是unlucky。lucky的意思以及用法：一、作为形容词1、幸运的,好运的一...
祝福考生考入理想大学，学上喜欢的专业！
在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。“热死
“迎接学青会健康新广西”广西新时代文明实践活动暨全民健身志愿服务活
日前，教育部公布第二批国家级一流本科课程名单，共有5750门课程获认定
近日，广西海洋环境监测中心站对平陆运河入海口（位于钦州茅尾海一带）
1、具体要看什么种类的车，不同种类的车报废年限不同。2、各类机动车使
近年来，随着人们健康意识的提高，各种膏药产品市场需求不断增长。在这样的市场背景下，仙佑医药膏药代...
时至今日，我觉得中国可以考虑对日本和韩国提出签订互不侵犯条约。其主
直播吧6月13日讯贝卢斯科尼因病离世，小罗社媒晒合照缅怀。小罗写道：
在《法兰克福汇报》的采访中，埃姆雷-詹对于错失冠军表示：“我依然还
直播吧6月13日讯此前哈维曾公开称赞基米希，对此球员进行了回应。在被
只是双打的大满贯冠军，但王欣瑜能够夺冠，同样是非常了不起的，这个小
今后的努力方向和改进措施1、针对员工提出的推荐，我采取的措施是：①合理安排工作，要放得下一些追求，...
依依惜别的诗句1、黄鹤楼送孟浩然之广陵 唐 李白故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯...
兰波的诗句1、唯一无法忍受即事事可忍受。——兰波2、你隐没在梦中，宛如雪化在火中。——兰波3、天才就...
岑参的边塞诗1、最动人的想家诗：《逢入京使》《逢入京使》故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干。马上相逢无...
近日，商务部发布《中国电子商务报告(2022)》，多彩贵州网旗下贵州电子
经商名言警句1、越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。2、如果注定要做一个商人，那么就要随时准备接受...
关于成长的诗歌《成长的方向》所有的河流都朝着东方不拒细流浩浩汤汤只是为了汇入大海汪洋所有的禾苗破...
哈姆雷特读书笔记一杯毒酒，一把毒剑。结局被鲜血浸染。哈姆雷特最终被众人抬放于高台，在沉重的葬礼进...
本报讯5月25日，甘肃省兰州市非公有制企业党委在兰州奔马集团举办针对
很多玩游戏的人都知道全民TV。我们看到上面很多直播，各种各样的都有。
我们知道支付宝有个天天领红包，微信从1月1日起到1月31日，每天在门店
火山直播是一款手机直播平台，主打网红娱乐生活直播。当然，我们在火山
京东上面怎么查看自己的年度账单呢，下面小编介绍一下。具体如下：1 打
当我们需要对图片进行一些调整时，可以使用ps工具。在ps中是否可以绘制
环球今头条！疯狂24小时！皇马计中计欺骗全欧，姆巴佩摊牌，1.2亿巨星恐被打压
全球新动态：曼城挖角国米中场全能神将，瓜帅情有独钟，两大障碍能否克服？
疯狂24小时！皇马计中计欺骗全欧，姆巴佩摊牌，1.2亿巨星恐被打压-最资讯
当前动态:GOAT德约斩获生涯第23座大满贯&3圈大满贯第一人
中网总奖金公布：1175万美元 ，同级别赛事奖金第一，其中WTA赛事803.97万美元 世界今热点
世界观点：中国金花夺冠+豪夺335万，德约科维奇收获1768万巨奖，23冠超纳达尔
短讯！孙颖莎惹争议！参加低级赛事，球迷质疑国乒吃相难看，帮忙抢积分
【新视野】多家上市公司进军新能源产业 跨界“奔赴”合理性引监管层关注
国内单机容量最大的冲击式水电机组完成国产化改造 成功并网发电 环球即时看
环球热消息：奥运积分排名更新！梁王暂居男双榜首，何冰娇高居女单第3
德约科维奇与穆雷同一日双双夺冠，球迷梦回四巨头时代，不见费纳！-全球最资讯
世界速读：沙特能源大臣：沙特想与中国合作，不会理会西方的“担忧”
海南发展（002163）：6月12日北向资金增持25.24万股|环球要闻
热点聚焦：演员张龄心：不结婚不生子，老了就去养老院，如今她打了自己的脸_天天动态
中超之光！巴萨4000万清洗曼城天才，1600万签大连神锋，1年10球
世界时讯：皇马拒绝哈弗茨，迪巴拉拒绝沙特亿元高薪，穆里尼奥再收顶薪报价
皇马新7号确认！亿元先生接班阿扎尔挑战C罗，10号留给姆巴佩？|环球即时看
马琳难再指导陈梦，刘国梁布局，主教练放权，主管教练负责场边-世界速讯
【世界时快讯】陈梦丢大满贯有原因！官方杂志透露世乒赛前情况，一姐身体出问题
每日报道：降雨范围更大！13日起，广西将进入“龙舟水”集中期
体坛3大GOAT齐聚！梅西德约却只能在两边，詹姆斯丢冠却是居中C位
德天空记者：于帕梅卡诺在拜仁过得不开心，但无意在今夏离队_焦点快看
联系我们:55 16 53 8@qq.com
关于我们| 联系方式| 版权声明| 供稿服务| 友情链接
塞北网 版权所有，未经书面授权禁止使用
Copyright©2008-2020 By www.saibeinews.com All Rights Reserved
营业执照公示信息